Her sene gerçekleştirilen üniversiteye giriş sınavlarında yaşanan stres, sıkıntı ve aşırı heyecan öğrenciler üzerinde fiziksel ve psikolojik olarak baskı uyguluyor...
Ülkemizde her yıl yapılan üniversite sınavları gençlerde büyük bir stres ve kaygıya neden oluyor.Yaşanılan bu stresin ölümle bile sonuçlandığı görülürken sınava girecek olan öğrencilerin panik yaşamamaları ve daha soğukkanlı bir şekilde davranmaları gerektiği ile ilgili uzmanlar uyarıyor. http://www.hastane.com.tr/saglik/sinav-kaygisi-ve-dusunsel-tedavi-yontemleri.html
T.C Maltepe Üniversitesi Psikoloji bölüm başkanı Prof. Dr. Nermin ÇELEN sınav stresi ile ilgili düşüncelerini şu şekilde ifade etti: “İnsan yaşantısını iki güne sığdırıyoruz. O gün bizim hayatımızın kararlarının alındığı gün olarak belirlendi. O gün kişinin kendini iyi veya kötü hissettiği günler olabilir. Ama paranın öteki yüzüne baktığımızda o kadar çok genç var ki onları seçip üniversiteye yerleştirmemiz gerekiyor. Nasıl seçip yerleştireceğimiz o bir sorun. Ve bu sorun için bir çözüm üretilemedi. Mesela yabancı ülkelerde herkes istediği üniversiteye giriyor. Fakülteler kendi belirlemiş olduğu sınavlarla öğrencileri alıyor. Bizim ülkemizde sınava giren gençlerden kaç kişi istediği yerlere girebiliyor. Sınava girerken ki yaşadıkları kaygı, korku öğrencinin tam olarak performansını göstermesini engelliyor. Öğrenci üzerinde oluşan aile baskısı, dershane baskısı ister istemez strese neden oluyor. Gençler bu sınav döneminde hem bedensel hem de zihinsel olarak büyük bir karmaşa yaşıyorlar. Hayatları ile ilgili karar almak zorunda kaldığı bu dönemde yaşadıkları kaygıyı, stresi onlardan uzak tutmak oldukça zor. Ama stresi ve kaygıyı giderici bir takım programlara katılabilirler” dedi.
Gün geçtikçe artan rekabet ortamında öğrenciler sürekli olarak bir yarış içerisindeler. Bu yarışı kaybetme korkusu ister istemez öğrenciler arasında aşırı hırsa ve heyecana neden oluyor.Sınava girecek olan öğrencilerin, sınav sırasında heyecan yaşamamaları için, rehberlik hocalarından ya da bir uzmandan psikolojik yardım almaları gerekir.
Birsen Atalay HİT-4
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder